We gaan van start met Fitmix@work, waarin we samen met je medewerkers in kaart brengen hoe groot het aandeel staand, zittend en fysiek werk tijdens hun werkdag is. Daarna bekijken we hoe we die mix kunnen opschuiven naar de ideale combinatie van 60% zittend werk, 30% staand werk en 10% fysiek werk. We zijn ons daarbij bewust dat de ideale situatie niet altijd haalbaar is, maar dat elke stap in de goeie richting waardevol is.

Tijdens de workshop Ergonomisch werken op kantoor leren je medewerkers vervolgens hoe ze hun werkplek het best organiseren om ergonomisch te werken en lichamelijke klachten te vermijden. We begeleiden hen bij het optimaal instellen van hun stoel, tafel, beeldscherm enz.