ABC van gezonde voeding
Een gezonde levensstijl begint bij een gebalanceerd eetpatroon. Je medewerkers informeren én sensibiliseren rond een gezondere en fittere levensstijl, daar draait deze workshop om.
Wat houdt de workshop 'ABC van gezonde voeding' in?
Deze workshop biedt je medewerkers een kader aan waarmee ze zelf gezondere keuzes leren maken. Deelnemers leren dat niets verboden is, maar dat er doorgaans wel meer voedzame keuzes zijn. Aan de hand van 6 duidelijke stappen krijgen ze zicht op een gebalanceerd eetpatroon.
Waarom de workshop 'ABC van gezonde voeding'?
Voeding bepaalt een groot deel van je gezondheid. Betere keuzes leren maken, kan dus een grote impact hebben.
Praktisch
Met inbegrip van de vragensessie en de voorbereidende meeting van 30 min. duurt een workshop 75 à 90 minuten.
onbeperkt