Veerkracht voor medewerkers
Inzetten op mentale veerkracht zorgt voor extra energie op de werkvloer.Verwacht je bevlogen en geëngageerde medewerkers op je werkvloer, dan doe je er goed aan om in te zetten op mentale veerkracht. Tijdens deze interactieve workshop krijgen je medewerkers heel wat tools aangereikt om met stress om te gaan en zo hun weerbaarheid te versterken én op peil te houden.
Wat houdt een sessie ‘Veerkracht voor medewerkers’ in?
De workshop ‘Veerkracht voor medewerkers’ is laagdrempelig, interactief en reflectief. Je medewerkers leren er om te gaan met stressvolle situaties in een veranderende omgeving en krijgen meer inzicht in hun eigen mentale weerbaarheid.
Onder meer de volgende aspecten komen aan bod:
- Stress en stressvolle situaties herkennen
- Inzichten en technieken om stress aan te pakken
- Je mentale veerkracht versterken en behouden
- Zelfreflectie en zelfredzaamheid inzetten bij het omgaan met emoties
Waarom een sessie ‘Veerkracht voor medewerkers’?
Medewerkers met een hoge mentale weerbaarheid zijn beter bestand tegen stress en hebben een lagere kans om (langdurig) uit te vallen. Inzetten op veerkracht loont dus zeker de moeite. Veerkrachtige werknemers slagen er immers in om stressvolle situaties slim aan te pakken en zorgen voor extra energie en motivatie in je organisatie.
Praktisch
Een sessie duurt 3 uur
max. 12