Un mode de vie sain commence par un régime alimentaire équilibré. Informer et sensibiliser vos collaborateurs à l’importance d’adopter un mode de vie plus sain et plus actif : tel est l’objectif de cet atelier.
En quoi consiste l’atelier « L’ABC de l’alimentation saine » ?
Cet atelier offre à vos collaborateurs un cadre leur permettant d’apprendre à faire des choix plus sains. Les participants apprendront que rien n’est interdit, mais que les aliments plus nourrissants doivent être privilégiés. Les principes d’un régime alimentaire équilibré leur seront expliqués en 6 étapes claires.
Pourquoi participer à l’atelier « L’ABC de l’alimentation saine » ?
L’alimentation joue un rôle déterminant dans la santé. Apprendre à faire de meilleurs choix peut donc avoir un grand impact.
Concrètement
En comptant la session de questions et la réunion préparatoire de 30 minutes, cet atelier dure entre 75 et 90 minutes.
ilimité
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