« L'équilibre : c'est le chercher tout le temps, un processus continu. »
Ces sages paroles sont celles d'Alba Pregja (WOMADE), l'une des femmes entrepreneures passionnées présentés dans notre nouvelle série de podcasts « Une pause s'impose ! » Dans ce podcast, nous nous intéressons à l'aventure entrepreneuriale de nos invités et à leur point de vue sur le bien-être mental.
Ensemble, nous abordons des thèmes importants pour les entrepreneurs tels que le sentiment de culpabilité, les soucis financiers, la tranquillité d'esprit et la disponibilité constante.
Ecoutez sans attendre « Une pause s'impose ! » et laissez-vous inspirer !
Pour quel soutien pouvez-vous vous adresser à Liantis ?
Vous êtes affilié comme indépendant auprès de Liantis caisse d’assurances sociales ? Dans ce cas, vous pouvez compter sur un certain nombre de droits sociaux tels que la pension légale, le congé de naissance, le droit passerelle... Et vous bénéficiez désormais aussi d’une aide professionnelle en cas de stress mental. Quelle aide offre Liantis ?
Un entretien gratuit et sans engagement
Vous ressentez du stress et recherchez des informations ou un soutien ? Remplissez vos données sur ce formulaire en ligne et l’un de nos experts en prévention prendra contact avec vous.
Screening en ligne : quelles sont les causes de votre stress ?
Lors d’un premier entretien, l’expert en prévention identifie avec vous les principales causes de votre stress au moyen d’un screening en ligne. Ensemble, vous pouvez élaborer un plan d'action comprenant des points d'amélioration concrets pour lutter contre le stress. Le conseiller vous accompagnera ensuite et vous aidera à mettre en pratique les actions d'amélioration.
Aide et coaching sur mesure
Le conseiller en prévention vous aide à améliorer votre bien-être mental. Vous avez plutôt besoin d’un coaching spécifique, individuel, adapté à votre situation privée et/ou professionnelle ? Discutez avec le conseiller de l’aide qui correspond le mieux à vos besoins.