#10: Reinout Roose van Exstatic

Mentale stilte, zakelijke groei

Als voorlopig laatste gast van onze podcastreeks Rust, punt! mochten we Reinout Roose ontvangen. Hij is videograaf en mede-oprichter van video-agency Exstatic. 

Stefanie praat met hem over de enorme groei die zijn bedrijf kende en de zorgen die daarbij komen kijken.

"Ik ben een typische West-Vlaamse werker en kan heel veel aan, maar ik heb geleerd om mijn eigen grenzen te leren kennen. Ik dacht van mezelf dat ik alles aankon of nooit tegen grenzen aan zou botsen. Ik droomde van situaties waarbij ik elke seconde nieuwe aanvragen kreeg en meetings had, maar ik bots nu op de realiteit dat dit een impact kan hebben op mijn mental health."

Bekijk de andere afleveringen

Abonneer je via
je favoriete podcast-app

Je kan Rust, punt! beluisteren via één van de vele podcast-apps. Blijf je graag op de hoogte van nieuwe afleveringen in de reeks? Vergeet je dan zeker niet te abonneren via je favoriete app!

Spotify
Apple Music
YouTube

Waarvoor kan je
bij Liantis terecht?

Ben je als zelfstandige aangesloten bij Liantis sociaal verzekeringsfonds? Dan kan je rekenen op een aantal sociale rechten zoals wettelijk pensioen, geboorteverlof, overbruggingsrecht, enz. En daar hoort ook professionele hulp bij voor mentale stress. Welke hulp biedt Liantis jou?

Een gratis en vrijblijvend gesprek

Ondervind je stress en ben je als ondernemer op zoek naar informatie of ondersteuning? Een van onze preventiedeskundigen neemt contact met je op om je situatie te bespreken.

Neem contact op
Online screening: wat veroorzaakt stress bij jou?

Tijdens een kennismakingsgesprek brengt de preventiedeskundige samen met jou de belangrijkste oorzaken van je stress in kaart aan de hand van een online screening. Samen met de adviseur kan je een actieplan opstellen met concrete verbeterpunten om stress aan te pakken. De adviseur begeleidt je verder en helpt je om de verbeteracties toe te passen in de praktijk.

Neem contact op
Hulp en coaching op maat

De preventieadviseur helpt je bij het verbeteren van je mentaal welzijn. Heb je eerder nood aan specifieke, individuele coaching op maat van je eigen thuis- en/of werksituatie? Bespreek met de adviseur welke hulp het best aansluit bij jouw noden.

Neem contact op